Ett år uten godteri

I dag (24.10.2011) har jeg besluttet meg til at i går var min siste dag med godteri.
Jeg har gjort dette en gang før, og klarte det med glans, bare for å skryte.
Dette er ikke noe jeg gjør for de 2000 kronene jeg vil få av mamma hvis jeg holder ut ett helt år uten godteri, men for min egen del. Dessuten vil jeg få 6 i gym. For å nå målet mitt om 6 i gym har jeg også startet på TAE-KWON-DO igjen.
Jeg vil oppfordre andre om å gjøre det samme, eller i det minste ikke spise godteri i løpet av en uke. Du vil føle deg mye bedre, tro meg. Alle de karbohydratene kroppen slipper - men for all del, IKKE GÅ PÅ LAVKARBO!
Nok prat om om mat (Oh! Det rimte!).
Jeg følger også en treningsgruppe på YouTube, som er en gruppe fleskeberg som spiser sunnere og trener mer. De veier seg selv hver uke, og den som har mistet mest prosent kroppsvekt får en viss sum penger. Min hovedplan er ikke å miste vekt, men å spise sunnere og å trene mer.
Hvis du også vil følge denne YouTube-bevegelsen går du bare inn på YouTube, søker på ShayLoss, og klikker på kanalen til en fyr med skjegg.

Å trene og å spise sunnere er viktig, men det er nesten enda viktigere å slutte med røyk og alkohol.